Geräte und Zubehör
Kokosowe bao z krewetkami
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
18 sztuk
Zutaten
-
50 g orzechów nerkowca
Kokosowe bułeczki bao
-
480 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
130 g mleczka kokosowego
-
180 g wody
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 ⅛ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 - 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
olej do natłuszczenia
Rumienienie krewetek z papryką i chili
-
40 g oleju
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm, patrz wskazówka)
-
2 ząbek czosnku
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym500 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
20 g oleju
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Sos i gotowanie na parze
-
1 ząbek czosnku
-
150 g słodkiego sosu chili
-
50 g sosu sojowego
-
100 g miodu
-
100 g ketchupu
-
50 g wody
-
25 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego½ łyżeczki chili, mielonego
-
1 - 2 ogórki długie, nieobrane, pokrojone w 2 mm plastry, do podania (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
558 mg
Eiweiß
8.6 g
Brennwert
982.6 kJ /
234.9 kcal
Fett
6.5 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
35.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gotowanie na kilku poziomach II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1h 30min
Nachos w tajskim stylu
1h
Zielone bao z szarpaną kaczką
1h 45min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4h 30min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Wrapy à la moussaka
50min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1h 30min