Geräte und Zubehör
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
388.9 mg
Eiweiß
4.8 g
Brennwert
967.2 kJ /
231.2 kcal
Fett
15.3 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pierożki wonton z serem kozim i sosem Pistou
40 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Faworki klasyczne
1 Std.
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 Min
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6, TM7)
30 Min
Sezamki
1 Std. 50 Min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 Min
Chleb tygrysi
4 Std.
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Lody pistacjowe
9 Std. 30 Min