Geräte und Zubehör
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
388.9 mg
Eiweiß
4.8 g
Brennwert
967.2 kJ /
231.2 kcal
Fett
15.3 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym
5min
Miniserniczki z kremem mango
4h
Banany w czekoladzie
1h
Lody stracciatella
8h 15min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Wystrzałowe szaszłyki owocowe
30min
Marcepanowe batoniki
2h 40min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min
Jogurt Balans
2h 10min
"Bałagan w Eton" z owocami sezonowymi
2h 30min
Truskawkowe parfait z białą czekoladą i pistacjami
5h
Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)
1h 20min