Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 987.2 mg

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 812.8 kJ / 194.3 kcal

Fett 12.8 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 18.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralize Your Life 25 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Sautéing Shrimp

Sautéing Shrimp

Keine Bewertungen

Steamed Cinnamon Rolls XXL

Steamed Cinnamon Rolls XXL

1 Std. 30 Min

Berry Limoncello Tiramisu

Berry Limoncello Tiramisu

45 Min

Challah

Challah

2 Std.

Pearl Barley and Chicken Salad

Pearl Barley and Chicken Salad

1 Std.

Basic nut butter

Basic nut butter

30 Min

Sous-vide Scallops in Lemon Butter Sauce

Sous-vide Scallops in Lemon Butter Sauce

1 Std. 10 Min

Vegan Roulades with Dumplings and Red Cabbage

Vegan Roulades with Dumplings and Red Cabbage

2 Std. 20 Min

Berry Nice Gelato

Berry Nice Gelato

10 Min

Fish and potatoes with tomato sauce

Fish and potatoes with tomato sauce

50 Min

Crushed Ice

Crushed Ice

5 Min

Fresh jalapeño dip

Fresh jalapeño dip

5 Min