Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 2 Std. 5 Min

4 portions

Zutaten

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 35.8 mg

Eiweiß 15.5 g

Brennwert 1860 kJ / 445 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 9.8 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 45.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recipes for Diabetics 26 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 Min

Folded Herb Bread

1 Std. 10 Min

Broccoli and Bacon Bites

1 Std.

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 Min

Aperol® Sour with Aquafaba Foam

10 Min

Chocolate Avocado Dream

15 Min

Stuffed Chicken with Peanut Pipián

50 Min

Refried Beans

4 Std. 10 Min

Toasted Coconut Coffee

10 Min

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 Min

Acai Smoothie Bowl

15 Min

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30 Min