Geräte und Zubehör
Ryż z łososiem i pieczarkami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
1 ząbek czosnku pokrojony w plastry
-
150 - 180 g papryki dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka papryki, mielonej (optional)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
200 g ryżu do risotto200 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcja
Natrium
637.7 mg
Eiweiß
21.5 g
Brennwert
1963.2 kJ /
470 kcal
Fett
15.2 g
Ballaststoffe
11.1 g
gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
68.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Dyniowe chlebki maślane
1 Std. 5 Min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 Min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 Min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 Min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 Min
Rumienienie papryki
20 Min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 Min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 Min
Wrapy karaibskie
35 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min