Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM5
Kompatibel
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
1 porcja
Zutaten
-
½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
-
1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g jogurtu greckiego
-
cynamon, mielony do oprószenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
81.8 mg
Eiweiß
18 g
Brennwert
986.7 kJ /
235.8 kcal
Fett
0.3 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
42.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 Min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 Std.
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35 Min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 Min
Wegańska sałatka Cezar
40 Min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Smoothie z jagodami acai
10 Min
Pudding chia z mango i malinami
4 Std. 10 Min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 Min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 Min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 Std. 45 Min