Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 portions

Zutaten

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 108.5 mg

Eiweiß 2.3 g

Brennwert 473.3 kJ / 113.1 kcal

Fett 4.8 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 18.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Petit déjeuner rapide 5 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Petits pains moelleux

1 Std. 45 Min

Petits pains au seigle

12 Std.

Muesli énergisant

25 Min

Smoothie bowl aux baies d'açai

10 Min

Œufs pochés avec le Nester

15 Min

Scones véganes

30 Min

Concentré de cold brew

12 Std.

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 Std.

Le bagel original

9 Std.

Overnight Baked Oats

35 Min

Lait au chocolat blanc

8 Min

Frittata à l’Egg poacher

35 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen