Geräte und Zubehör
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
1000 g wody
-
500 g czerwonych buraków małych lub średnich, obranych, pokrojonych w ósemki
-
4 ząbki czosnku
-
4 liście laurowe, suszone
-
sól do oprószenia
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 czerwona cebula (ok. 60 g)
-
10 g octu balsamicznego plus 2 łyżki
-
20 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
20 g miodu, płynnego plus 1 łyżeczka
-
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, liści mięty, grubo posiekanych lub całych liści
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
80 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
100 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego (patrz wskazówka)
-
30 g pasty miso
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
433.2 mg
Eiweiß
7.5 g
Brennwert
1704 kJ /
407.3 kcal
Fett
29.4 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
33.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gotuj jak szef kuchni III
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Brazylijskie ciasto kukurydziane z kokosem (bez glutenu)
1 Std. 30 Min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1 Std. 5 Min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 Std.
Focaccia z ziemniakami i rozmarynem (z osłoną noża miksującego 2.0)
2 Std. 45 Min
Kokosowy kurczak po malajsku
10 Std.
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45 Min
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1 Std. 20 Min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem (w stacji Thermomix Friend®)
40 Min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 Min
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
40 Min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45 Min
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30 Min