Geräte und Zubehör
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
254.2 mg
Eiweiß
6.6 g
Brennwert
841.8 kJ /
201.2 kcal
Fett
14.6 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasztet z kaczki z żurawiną
2j 15 menit
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40 menit
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2j
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2j 20 menit
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 menit
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 menit
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 menit
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 menit
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 menit
Ogórki po azjatycku (TM6)
1j 30 menit
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1j
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7j 40 menit