Geräte und Zubehör
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 portie
Zutaten
Salsa
-
rode peper, vers gehalveerd en ontpit1
-
teentjes knoflook2
-
extra vergine olijfolie plus extra om te besprenkelen80 gram
-
water60 g
-
sherryazijn15 g
-
sultana rozijn50 g
-
ingemaakte baby kappertjes uitgelekt30 g
-
pijnboompitten geroosterd30 g
-
peterselieblad, vers grof gehakt5 takjes
-
citroen alleen fijn geraspte schil1
-
zeezout plus extra naar smaak½ theelepel
Bloemkoolsteaks
-
bloemkool2
-
oregano, gedroogd naar smaak
Bloemkoolpuree
-
water500 g
-
olijfolie10 g
-
amandelmelk100 g
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen plus extra naar smaak1 snuifje
-
50 g roombotermargarine50 g
-
kristalsuiker1 snuifje
-
teentje knoflook1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
762.7 mg
Eiweiß
7.9 g
Brennwert
1851.9 kJ /
442.6 kcal
Fett
35.8 g
Ballaststoffe
7.7 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
29.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Wij schakelen moeiteloos over naar chef-modus
30 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Pad Thai
45min
Kokos Dahl
25min
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
Pas d’évaluation
Zoete aardappellasagne
1h 20min
Kimchi
Pas d’évaluation
Champignon en spinazie lasagne
Pas d’évaluation
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
Pas d’évaluation
Vegetarische Wellington
2h 10min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Pas d’évaluation
Vegan Oesterzwam Shoarma
Pas d’évaluation
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
35min