Geräte und Zubehör
Frango com molho de limão e arroz
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 doses
Zutaten
-
limão (raspa e sumo)½
-
alcaparras escorridas10 g
-
salsa3 - 5 pés de
-
cebolinho10 g
-
peitos de frango (300 g aprox.)2
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
½ c. sopa de azeitemanteiga ghee½ c. sopa de
-
caldo de legumes líquido100 g
-
150 g natas de aveianatas150 g
-
amido de milho10 g
-
arroz basmati150 g
-
água300 g
-
azeite1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1412.3 mg
Eiweiß
47.3 g
Brennwert
3423.9 kJ /
818.4 kcal
Fett
38.6 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
20.8 g
Kohlenhydrate
68.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
1 Frango 5 Receitas
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Carne satay com noodles arco-irís - TM7
Keine Bewertungen
Carbonara de salsichas
40 Min
Linguine com salmão, queijo-creme e lima
50 Min
Wraps de frango e abacaxi
30 Min
Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho
35 Min
Espetos de frango satay ao estilo balinês com pickles de legumes
Keine Bewertungen
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35 Min
Tiras de bife com salada de rúcula
20 Min
Frango cremoso indiano (butter chicken)
1 Std.
Castanhas na Varoma
3 Std.
Risottata de frango e cogumelos
40 Min
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1 Std.