Gruau végane aux fruits et à la cannelle

2.5 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (optional) selon le goût

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 16.6 g

Brennwert 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Fett 20.4 g

Ballaststoffe 15.7 g

Kohlenhydrate 85.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nous célébrons notre singularité 22 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Oeufs pochés à la vapeur

15min

Pain doré

40min

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30min

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Pas d’évaluation

Œufs colorés

Pas d’évaluation

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Pas d’évaluation

Crêpes

1h 15min

Yogourt grec

11h 40min

Muesli énergétique

Pas d’évaluation

Pancakes classiques

50min

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1h 25min

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8h

Alle anzeigen

Alle anzeigen