Geräte und Zubehör
Salade verte Goddess
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
10 portions
Zutaten
Vinaigrette verte
-
85 g parmesan coupée en morceaux
-
60 g noix, concassée
-
2 gousses d'ail
-
30 g feuilles de basilic frais
-
30 g d'épinards frais
-
115 g de jus de citron fraîchement pressé
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g d'huile d'olive
-
1 - 1 ½ c. à thé de sel selon le goût
Salade de fenouil
-
340 g de bulbe de fenouil coupée en morceaux
-
15 gramme aneth frais plus un supplément pour garnir
-
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (2,5 cm)
-
200 g de pomme verte en quartiers
-
140 g d'oignons verts (environ 2 bottes)
-
225 g petit pois surgelé, cuit (voir Conseil)225 g petit pois frais cuit (voir Conseil)
-
140 g noix, concassée
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
433.9 mg
Eiweiß
8.5 g
Brennwert
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Fett
21.5 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le printemps s'annonce
10 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8sa
Bouchées au brocoli et au bacon
1sa
Poulet méditerranéen
35 dk
Crème de pommes de terre au cari
35 dk
Salade de crevettes Louie
1sa 30 dk
Haricots verts avec gremolata
25 dk
Pilaw persan au yogourt masala
30 dk
Bol nourrissant
55 dk
Salade de pommes de terre grillées
1sa
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25 dk
Fatouche avec halloumi grillé
5sa
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25 dk