Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

4 portions

Zutaten

1000 g d'eau
200 g de riz sauvage
4 tomates à farcir
2 tranches de jambon blanc
160 g de viande de bœuf hachée 5%
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
2 brins de coriandre
1 œuf

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 75.1 mg

Eiweiß 18.1 g

Brennwert 1480 kJ / 353.7 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 5.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 49.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Petits plats pour diabétiques 45 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pâte au poulet et aux champignons

40 Min

Wrap au bœuf et sauce burger

40 Min

Spaghetti saumon-brocoli

45 Min

Couscous de poulet aux légumes

1 Std. 20 Min

Rôti de porc à la vergeoise, poires et panais

1 Std. 10 Min

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40 Min

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

35 Min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35 Min

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

30 Min

Tarte à la tomate, jambon, cantal et basilic

1 Std.

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20 Min

Tarte au poireau, thon et moutarde

40 Min