Cod and Spinach Soup

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

olive oil
20 g
onion quartered
70 g
garlic cloves
2
liquid fish stock
1000 g
potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
500 g
cod fillet, skinless diced (4 cm)
500 g
fresh spinach leaves
150 g
fine sea salt
½ tsp
ras el hanout (see tip)
1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 787.6 mg

Eiweiß 32 g

Brennwert 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Fett 8.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 25.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Soup Season 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Tomato Soup with Burrata

35 Min

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5 Min

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 Min

Linguine with Bacon and Prawns

35 Min

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

1 Std.

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1 Std. 45 Min

Lemonade

5 Min

Shiitake Teriyaki Dippers

45 Min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 Min

Egg and Onion

25 Min

Spaghetti alla Puttanesca

35 Min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 Min