Geräte und Zubehör
Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
1 échalote
-
4 cornichons
-
4 brins d'estragon frais équeutés
-
2 c. à soupe de câpres au vinaigre égouttées
-
100 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
-
800 g de légumes de saison (brocoli, chou-fleur, choux de Bruxelles, carotte et oignon rouge, par ex.), en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1098.6 mg
Eiweiß
7.7 g
Brennwert
1632.2 kJ /
390.1 kcal
Fett
26.1 g
Ballaststoffe
9.6 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
32.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
IG BAS
112 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Taboulé libanais
2 Std. 15 Min
Dhal à la noix de coco
25 Min
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35 Min
Bowl de porc à la sauce hoisin
45 Min
Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards
30 Min
Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands
1 Std. 10 Min
Nouilles soba au thon, aux tomates et aux câpres
50 Min
Quinoa bowl vert
1 Std.
Bowl protéiné au bœuf coréen
1 Std.
Tajine aux Légumes et Pois Chiches
50 Min
Nouilles asiatiques et légumes
30 Min
Wrap au houmous et légumes grillés
30 Min