Geräte und Zubehör
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
20 portions
Zutaten
-
8 dattes Mejhoul, dénoyautées
-
de l'eau bouillante pour tremper
-
50 g de chocolat en morceaux
-
120 g de flocons d'avoine
-
60 g de beurre d'arachide
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
20 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
2 pincées de sel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
37 mg
Eiweiß
2.7 g
Brennwert
430.5 kJ /
102.9 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Des snacks malins pour plus d’énergie
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum
Keine Bewertungen
Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches
35 Min
Posset au chocolat et à l'orange
Keine Bewertungen
Poires épicées à la sangria
Keine Bewertungen
Gnocchi au fromage blanc et à la semoule avec sauce aux fruits frais
1 Std.
Dinde rôtie, farce crémeuse à la pancetta, au citron et aux herbes
Keine Bewertungen
Röstis de légumes racines
50 Min
Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar
Keine Bewertungen
Honeycomb
1 Std. 30 Min
Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion
10 Min
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Keine Bewertungen
Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais
1 Std. 20 Min