Sándwich sin gluten de Brócoli y Queso

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porción

Zutaten

30 g de linaza en polvo
60 g de agua
300 g de brócoli en trozos pequeños
3 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de bicarbonato de sodio
100 g de harina de almendra
1 - 2 cdita de sal
1 cdita de pimienta molida
2 cdita de semillas de ajonjolí, blancas
6 hoja de albahaca fresca más 6 extra, para adornar
170 g de queso mozarella

de queso asadero
90 g de crema (35% grasa)
3 pizca de sal
1 de jitomate bola en rodajas
sal de grano para espolvorear

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 1331.1 mg

Eiweiß 18.1 g

Brennwert 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Fett 32.6 g

Ballaststoffe 5.6 g

gesättigte Fettsäuren 9.4 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Almuerzos ligeros 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Totopos con requesón

1 Std. 20 Min

Mini-pastelitos de parmesano, carne de res al vapor, verduras y salsa

Keine Bewertungen

Quiche de atún para el desayuno

30 Min

Gelatina de Tequila

1 Std. 30 Min

Botana sorpresa

15 Min

Crackers de queso

2 Std. 45 Min

Guacamole

10 Min

Pico de gallo con frutas y hierbabuena

15 Min

Donas de sushi

50 Min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 Min

Tapenade de aceitunas negras

5 Min

Pollo con mole verde

1 Std.