Panini yogurt, anacardi e muesli

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

6 porzioni

Zutaten

250 g di farina tipo 00
125 g di yogurt greco
15 g di lievito di birra fresco
75 g di acqua
100 g di anacardi tostati, non salati
acqua q.b.
muesli q.b. per spolverizzare

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 porzioni

Natrium 77.7 mg

Eiweiß 60.9 g

Brennwert 6743.6 kJ / 1611.8 kcal

Fett 47.5 g

Ballaststoffe 14.1 g

gesättigte Fettsäuren 8.5 g

Kohlenhydrate 241.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Super food 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Barrette di avena al matcha

40 Min

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35 Min

Semifreddi fragole, cioccolato bianco e pistacchi

5 Std.

Pancake di verdure

20 Min

Plumcake noci e cocco (senza lattosio)

1 Std.

Praline di datteri e frutta secca

20 Min

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1 Std.

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 Min

Vellutata agli spinaci

30 Min

Pancakes proteici alla banana

30 Min

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 Std.

Risotto ai piselli

40 Min