Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

 
Zubereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
8 porcji

Zutaten

Tatar z łososia
  • 500 g filetów z łososia, świeżych bez skóry i ości, pokrojonych w 1 cm kostkę (jakości sashimi, patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
  • 4 gałązki koperku, świeżego
  • 60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka sosu Worcestershire
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Jajka sadzone i wykończenie
  • 8 jajek w temp. pokojowej
  • 250 g wody
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia
  • 4 awokado pokrojone w 1-2 mm plastry
  • koperek, świeży posiekany, do dekoracji
  • sól do oprószenia
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 677.2 mg
Eiweiß 23.2 g
Brennwert 1499.7 kJ / 358.5 kcal
Fett 27.5 g
Ballaststoffe 4.2 g
gesättigte Fettsäuren 5.4 g
Kohlenhydrate 6.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Alle anzeigen