Purée de poisson et de brocoli (vers 6 mois)

Purée de poisson et de brocoli (vers 6 mois)

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Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
800 g

Zutaten

  • 300 g de patate douce pelées et coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 200 g d'eau
  • 120 g de fleurettes de brocoli
  • 10 feuilles de persil frais
  • 200 g de filets de poisson blanc coupés en gros morceaux (voir Conseil)
  • 30 g de beurre
  • eau si nécessaire

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 100 g

Natrium 39.4 mg
Eiweiß 6.1 g
Brennwert 366.2 kJ / 87.5 kcal
Fett 3.6 g
Ballaststoffe 1.1 g
gesättigte Fettsäuren 2.1 g
Kohlenhydrate 8.4 g

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