Purée de maïs, petits pois et curcuma (de 6 à 9 mois)

Purée de maïs, petits pois et curcuma (de 6 à 9 mois)

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Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
450 g

Zutaten

  • 600 g d'eau
  • 2 épis de maïs doux (environ 600 g au total), épluchés
  • 150 g de petits pois, frais ou surgelés
  • 2 centimètres de curcuma frais pelées et coupées en tranches (voir Conseil)
  • eau si nécessaire

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 100 g

Natrium 14.2 mg
Eiweiß 3.4 g
Brennwert 293.5 kJ / 70.2 kcal
Fett 0.8 g
Ballaststoffe 2.9 g
gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 14.2 g

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