Geräte und Zubehör
Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
8 piece
Zutaten
Sushi Rice
-
water to soak
-
sushi rice400 g
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
all purpose white flour40 g
-
salt2 pinches
-
black pepper2 pinches
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
rice vinegar80 g
-
sugar60 g
-
salt10 g
-
Dijon mustard2 tbsp
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Japanese mayonnaise2 tbsp
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
747.2 mg
Eiweiß
20.2 g
Brennwert
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
63.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fuel for School
12 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Hamburgers
30 Min
Cheesecakes in Jars
2 Std. 30 Min
Mediterranean octopus salad
40 Min
Spider Web Cupcakes
1 Std. 5 Min
Grenadine
45 Min
Stout Brownies
45 Min
Potatoes with Bacon and Hash
2 Std. 15 Min
Wholemeal pide
1 Std. 35 Min
Iraqi cheese pies (cheese chureck)
1 Std. 40 Min
Mixed berry jam tart
2 Std. 35 Min
Cannelloni
1 Std. 20 Min
Chocolate Peanut Butter Cups
1 Std. 5 Min