Geräte und Zubehör
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
24 kromki
Zutaten
-
4 ząbki czosnku
-
400 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
20 g siemienia lnianego w ziarnach
-
200 g wody wrzącej
-
80 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
2 płaskie łyżki chrzanu, tartego ze słoika
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka cukru1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki oleju
-
500 g wody ciepłej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Natrium
99.4 mg
Eiweiß
2.7 g
Brennwert
373.5 kJ /
89.3 kcal
Fett
2.2 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
16.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRE KASZE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Chlebek buraczany z za'atarem
1h 55min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1h 10min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Bułeczki orkiszowe
2h 30min
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min
Chleb orkiszowy
1h 40min
Chleb gryczany
1h 35min
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20min