Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marináda na tofu
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů zázvoru
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů medu
- 200 gramů tofu
Zeleninové placky
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 120 gramů cukety, na kousky
- 80 gramů bílé cibule, napůl
- 2 vejce
- 1 čajová lžička kari
- 40 gramů hladké mouky
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 20 gramů olivového oleje
- 4 housky, na hamburgery
- 10 - 15 lístků rukoly
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optional)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2103 kJ / 504 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 52 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
50 min.
Stew z fazolí černé oko s olihní
Brak ocen
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 Std. 25 Min
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
Brak ocen
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1 godz. 30 min
Paprikovo-cuketový quiche
1h
Kašmírská rýže
30 Min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1u. 45min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 Std. 25 Min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1u. 5min
Müsli tyčinky se skořicí
50 min.