Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

4.4 16 ratings
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porce

Ingredients

  • oleje na vymazání
    1 čajová lžička
  • zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
    1
    1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • divoké rýže
    180 gramů
  • vody
    1200 gramů
  • brokolicových růžiček
    400 gramů
  • čerstvých filetů z lososa
    600 - 800 gramů
  • soli, jemné
    ¾ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • citrón kůra a šťáva
    1
  • mléka
    300 gramů
  • hladké mouky
    40 gramů
  • másla
    40 gramů
  • čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
    1 svazek

Nutrition per 1 porci

Calories 530 kcal / 2217 kJ
Protein 43.8 g
Fat 19.5 g
Carbohydrates 44.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...