Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g mleka
- 100 g wody
- 60 g płatków owsianych
- 2 łyżki wiórków kokosowych
- 1 łyżka miodu
- 2 łyżeczki herbaty matcha, w proszku
- 1 szczypta soli
- maliny, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1208 kJ / 288 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 37.3 g
- Fat
- 12.5 g
- Fibre
- 4.2 g
Alternative recipes
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Owsianka ze świeżymi owocami
15min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Owsianka na złotym mleku
15min
Siemianka
20min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min