Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů mandlí
- 1 jablko, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 hruška, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 pomeranč, oloupaný, na čtvrtky (cca 300 gramů)
- 1 banán, oloupaný, napůl
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 300 gramů bílého jogurtu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 827 kJ / 198 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 4.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Jahodové smoothie
30min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Vaječný muffin
35min
Melounové osvěžení
10 Min
Chia jogurtová sklenička
10 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 Min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
Banánový shake
10 Min
Imunitní vzpruha
5 Min