Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů mandlí
- 1 jablko, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 hruška, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 pomeranč, oloupaný, na čtvrtky (cca 300 gramů)
- 1 banán, oloupaný, napůl
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 300 gramů bílého jogurtu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 827 kJ / 198 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 4.7 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Jablkovo - mrkvový salát
10min
Ovocný pohár s jogurtem
25min
Salát 5 sekund
5 Min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Vitamínový koktejl
8min
Jablkovo - mrkvový salát
10min
Brokolicový salát
10min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Šopský salát
10min