Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Losos s pomerančem
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 1 pomeranč, kůra a šťáva
- 40 gramů sójové omáčky
- 2 stroužky česneku
-
1
filet z lososa, čerstvý (cca 600 gramů)
or 1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů) - 5 snítek čerstvého tymiánu, jen lístků
Brokolicový kuskus
- 550 gramů růžiček brokolice
- 10 gramů másla
- 20 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička papriky, mleté
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého pepře
- 50 gramů vody
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
In Collections
Alternative recipes
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 min
Růžové fusilli
30min
Lososové placičky plněné sýrem gruyère se salátem
1 Std. 5 Min
Tuňák s bramborem po baskicku
30min
Kuře s citrónovo-vinnou omáčkou
30min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1u.
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min