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Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide
Prep. 45 min
Total 9 h 15 min
50 morceaux
Ingredients
-
de jambon serrano150 g
-
œufs durs2
-
d'huile d'olive extra vierge50 g
-
de beurre100 g
-
d'oignon30 g
-
de farine de blé170
-
de lait entier à température ambiante800 g
-
de noix de muscade, fraîchement moulue1 pincée
-
de poivre noir fraîchement moulu1 pincée
-
de sel (assaisonner au goût)2 pincées
-
œufs2
-
de panure200 g
-
d'huile d'olive extra vierge (pour frire)
Nutrition per 1 morceau/part
Calories
88 kcal /
367 kJ
Protein
2.64 g
Fat
6.07 g
Carbohydrates
5.64 g
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