Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g mleczka kokosowego
- 400 g jogurtu naturalnego
- 1 banan (ok. 100 g), dojrzały, pokrojony na kawałki
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu (optional)
- 2 łyżki wiórków kokosowych, uprzednio uprażonych
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
In Collections
Alternative recipes
Jogurt Balans
2 godz. 10 min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 min
Korzenne mleko daktylowe
20 Min
Koktajl mleczny z brownie
45 min
Karmelowy czaj
20 Min
Mus kawowy (bez cukru)
1h 15min
Koktajl mleczny banoffee pie
15 min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 min
Czekolada po meksykańsku
30 min
Czekolada z mleczkiem kokosowym
15 min
Banana colada
5min