Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g salsa, só as folhas
- 2 cabeças de alho
- 700 g couve-flor cortada em pedaços pequenos
- 100 g cenoura cortada em pedaços pequenos
- 50 g aipo cortado em pedaços pequenos
- 150 g cebola cortada em pedaços pequenos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 60 g azeite
- 1 c. chá de paprika
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 1000 g água
- 200 g leite de coco
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 955.1 kJ / 228.3 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Carbohydrates
- 17.6 g
- Fat
- 15.1 g
- Saturated Fat
- 6.1 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 651.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Creme da rama do alho-francês
40min
Creme de couve-flor com floretes assados
45min
Creme de grão e couve-flor assados
35 Min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Creme de couve-flor
45min
Creme de batata-doce e curgete
40min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20 min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 Min
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1h
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min