![Ensalada de quinoa con verduras y hierbas Ensalada de quinoa con verduras y hierbas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D3F2BFE3-576B-44CF-8E3B-78C87DC305F5/Derivates/77032f23-87b0-4abf-8531-62118f4b3b5e.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de quinoa en grano
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 700 g de agua
- 1 ½ cucharaditas sal
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 100 g de maíz en conserva (escurrido)
- 100 g de pepino en dados (1 cm)
- 100 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
- ½ aguacate en dados (1 cm)
- 3 cucharadas de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro,...)
- 50 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de jarabe de agave
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1463 kJ / 350 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Carbohydrates
- 26.9 g
- Fat
- 23.6 g
- Fibre
- 5.2 g
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