Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g białek (z ok. 5 jajek)
- 30 g szczypiorku, świeżego, posiekanego na kawałki
- 50 g cukinii, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 50 g pomidorów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 500 g wody
- 2 - 3 plastry szynki bresaoli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 17 g
In Collections
Alternative recipes
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1h 10min
Kokosowy omlet z białek
45min
Kotlety z wątróbki
35min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1h 10min
Omlet z jarmużem
35min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50min
Placki z mąki kokosowej
30min
Omlet na mące kokosowej
20min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min