Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g białek (z ok. 5 jajek)
- 30 g szczypiorku, świeżego, posiekanego na kawałki
- 50 g cukinii, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 50 g pomidorów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 500 g wody
- 2 - 3 plastry szynki bresaoli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 17 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55min
Pasta z cukinii i czosnku
55min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem
50min
Frittata z cukinią
55min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20min
Muffinki z tuńczykiem
50min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Omlet z jarmużem
35min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55min