Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Nutrition
- per 20 kusů
- Calories
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Protein
- 84 g
- Carbohydrates
- 469 g
- Fat
- 211 g
- Fibre
- 66 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Jablečno-ořechové muffiny
45 Min
Kokosové muffiny (bez cukru)
40min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Ovesné cookies s medem
45 Min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1 Std.
Muffiny s medvědím česnekem
1h 10min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Chia kaše s banánem
15min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1u. 45min
Muffiny s hruškami
55 Min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.