Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Nutrition
- per 20 kusů
- Calories
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Protein
- 84 g
- Carbohydrates
- 469 g
- Fat
- 211 g
- Fibre
- 66 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ovesné cookies s medem
45 min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40 min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10 min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10 min
Ořechovo-datlové hrudky
45 min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1ωρ. 30 λεπτ.
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55 λεπτ.
Mrkvové dortíky
50 Min
Sladké müsli houstičky
2h
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Ořechovo-kokosové sušenky
50 Min