Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku, dobře vychlazené
- 15 gramů másla
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
- 1 balíček vanilkového cukru
- 150 gramů bílého jogurtu
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
- 8 čajových lžiček medu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1752 kJ / 418 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Carbohydrates
- 36.9 g
- Fat
- 25.6 g
- Fibre
- 4.3 g
In Collections
Alternative recipes
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 min
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 min
Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu
40 Min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
5 min
Banánový jogurt
5 min
Chia kaše s banánem
15 Min
Vitamínový koktejl
8 dk
Ovesná kaše s ovocem
20 Min
Tvarohovo-banánový dezert
15 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min