Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g mleka
- 150 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
10
g świeżych drożdży, pokruszonych
or 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 250 g mąki orkiszowej, typu 1450, Melvit
- 250 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 150 g płatków owsianych, Melvit
- 50 g ziaren sezamu, Melvit
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 483.5 kJ / 115.6 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 19.1 g
- Fat
- 2.8 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 118.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 godz. 40 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min
Chleb z ziarnami
2h 30 min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50 min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45min
Szybki chleb orkiszowy
1 godz. 25 min
Bułki wielozbożowe z orzechami
3 godz. 40 min
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2h 30 min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15 godz. 45 min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2h 30 min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2 Std. 20 Min