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沙参玉竹黑鱼汤
Prep. 10 min
Total 1 h 5 min
4 人份
Ingredients
-
油20 克
-
姜2 片
-
黑鱼 洗净去除内脏和鱼头,切段1 条
-
料酒1 茶匙
-
水1200 克
-
蜜枣2 颗
-
沙参15 克
-
玉竹20 克
-
猪肉 选择瘦肉,切大块,提前汆水150 克
-
盐1 茶匙
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Protein
31.3 g
Calories
986.5 kJ /
235.8 kcal
Fat
9 g
Fibre
1.7 g
Carbohydrates
6.4 g
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