Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g água
- 70 g manteiga
- 90 g alho-francês cortado em pedaços
- 90 g cebola cortada em pedaços
- 90 g aipo cortado em pedaços
- 90 g couve-lombarda cortada em pedaços
- 90 g batata cortada em pedaços
- 90 g nabo cortado em pedaços
- 1 ½ c. chá de sal
- 100 g alface cortada em juliana
- 80 g espinafres frescos
- 250 g leite
- 20 g massa tipo pevides
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 517.8 kJ / 123.8 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Carbohydrates
- 10.5 g
- Fat
- 8.4 g
- Saturated Fat
- 5.2 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 489.6 mg
Alternative recipes
Sopa de cenoura e canónigos
35min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa de sabores de Inverno
50min
Creme de feijão-branco
30min
Creme verde
30min
Creme de couves
50min
Sopa de legumes com pesto
55min
Creme de legumes
35min
Creme de curgete
20min
Sopa de alho
1 Std. 10 Min
Sopa de feijão-branco
25min
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1h