Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 cabeças de alho (180 g aprox.)
- 150 g queijo mozarela curado cortado em pedaços
- 250 g queijo ricota
- 340 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 320 g iogurte grego
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 100 g brócolos, só os floretes cortados em lâminas finas
- 1 pitada de piripíri em pó
- Azeite q.b. p/ temperar
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 1242 kJ / 297 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 9 g
In Collections
Alternative recipes
Piza de espinafres e funcho
1hod. 40min
Cozer 200-400 g de ameixa
20 Min
Piza Margarita
1 Std. 45 Min
Bijoux de espelta
14 godz. 30 min
Pão de espelta com sementes de abóbora
15 Std. 45 Min
Pão de especiarias
No ratings
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45 Min
Bolo cru de cenoura
5h 30min
Sopa de beterraba
5 dk
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50min
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8 Std. 25 Min
Tarte de outono
1 Std. 10 Min