Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

4.9 7 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
25 krajíců

Ingredients

  • pšenice špaldy
    30 gramů
  • celého kmínu
    2 vrchovaté čajové lžičky
  • fenyklových semínek
    1 čajová lžička
  • koriandrových semínek
    1 čajová lžička
  • celého anýzu
    1 čajová lžička
  • neoloupaných mandlí
    50 gramů
  • lněného semínka
    50 gramů
  • sójové mouky
    40 gramů
  • pšeničných otrub
    20 gramů
  • měkkého tvarohu
    250 gramů
  • vlažné vody plus na potření
    80 gramů
  • vinného kamene
    1 sáček
    1 sáček kypřicího prášku do pečiva, s vinným kamenem
  • bílky (cca 130 gramů)
    4
  • soli
    1 čajová lžička
  • slunečnicových semínek
    30 gramů
  • dýňových semínek
    30 gramů

Nutrition per 1 krajíc / plátek

Calories 71 kcal / 300 kJ
Protein 5 g
Fat 4 g
Carbohydrates 3 g
Fibre 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...