Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g wody
- 60 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
- 15 g masła
- 15 g mąki pszennej
- 200 g mleka
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 20 g serka kremowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1211.5 kJ / 289.5 kcal
- Protein
- 18.3 g
- Carbohydrates
- 12.5 g
- Fat
- 19 g
- Fibre
- 0.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 Min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30 Min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1hod.
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Purée z zielonego groszku (dla dzieci)
55 min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35min
Wywar z kurczaka (dla dzieci)
40min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45min
Purée z batatów (dla dzieci)
1hod.
Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)
1h 10min
Purée z marchewki (dla dzieci)
1hod.
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min