Skip to main content Search
Rybí karbanátky s quinoou

Rybí karbanátky s quinoou
4.1 9 rating
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
12 kusů
Sign up for free

Ingredients

  • 370 gramů filetů z tresky
  • ½ čajové lžičky soli
  • 500 gramů vody
  • 150 gramů quinoy (v suchém stavu)
  • 80 gramů parmazánu
  • 6 stroužků česneku
  • 60 gramů jarní cibulky na kousky
  • 320 gramů cukety na kousky, bez semínek
  • 4 vejce
  • olivový olej ve spreji

Difficulty

medium

Nutrition per 12 kusů

Protein 156 g
Calories 6841 kJ / 1629 kcal
Fat 60 g
Fibre 16 g
Carbohydrates 119 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6(16)

30 min

Králík na špenátovém lůžku

4.3(12)

1 h 10 min

Houbový dip s vlašskými ořechy

4.3(3)

5 min

Špaldová mouka

5.0(2)

5 min

Pivní tyčinky se semínky

4.0(6)

30 min

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

No ratings

Krůtí stehno ve slanině s bramborami

3.9(9)

1 h 40 min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

3.3(3)

40 min

Cukety plněné krůtím masem

4.0(15)

1 h 10 min

Muffiny s hruškami

4.5(29)

55 min

Králík po sicilsku

4.7(20)

1 h 20 min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0(9)

1 h 15 min