Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 370 gramů filetů z tresky
- ½ čajové lžičky soli
- 500 gramů vody
- 150 gramů quinoy (v suchém stavu)
- 80 gramů parmazánu
- 6 stroužků česneku
- 60 gramů jarní cibulky, na kousky
- 320 gramů cukety, na kousky, bez semínek
- 4 vejce
- olivový olej ve spreji
- Nutrition
- per 12 kusů
- Calories
- 6841 kJ / 1629 kcal
- Protein
- 156 g
- Carbohydrates
- 119 g
- Fat
- 60 g
- Fibre
- 16 g
In Collections
Alternative recipes
Kapustové karbanátky
50 min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20 min
Low carb lasagne
1h 30 min
Lilkové rolky plněné mletým masem
55 min
Koláč s dýní a mletým masem
1 Std. 45 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Plněné nové brambory s rozmarýnem
1 godz. 5 min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10 min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1h