Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 gramů lískových ořechů
- 100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
- 70 gramů kokosového oleje
- 100 gramů agávového sirupu
- 100 gramů medu
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 250 gramů ovesných vloček
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků
- 3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 1.6 g
In Collections
Alternative recipes
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Energetické semínkové krekry
1h
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45 min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Špaldové krekry
30min
Základní granola
1h 45 min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
ANZAC Sušenky
30min