Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

3.7 3 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
4 porce

Ingredients

Těstoviny
  • vody
    1500 gramů
  • soli
    1 polévková lžíce
  • těstovin např. kolínka
    300 gramů
Plody moře
  • olivového oleje
    15 gramů
  • mražené směsi mořských plodů
    500 gramů
  • soli
    1 špetka
  • mletého černého pepře
    1 špetka
Bešamel bez laktózy
  • olivového oleje
    25 gramů
  • mandlového másla
    35 gramů
  • hladké mouky
    40 gramů
  • vody
    300 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
  • mletého muškátového oříšku
    1 špetka
  • čerstvé pažitky (optional) nasekané, na ozdobu
    5 - 10 stonků

Nutrition per 1 porci

Calories 578.9 kcal / 2423.8 kJ
Protein 36.4 g
Fat 17.9 g
Carbohydrates 69.9 g
Fibre 3.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...