Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Menú: Crema de champiñones, pescado con arroz y verduras
Prep. 20 min
Total 45 min
4 raciones
Ingredients
-
de judías verdes frescas en bastones100 - 150 g
-
de zanahoria en bastones o rodajas100 - 150 g
-
de calabacín en bastones o rodajas100 - 150 g
-
de guisantes congelados50 g
-
4 hojas de acelgas, (lechuga, col china, etc.)de repollo4 hojas
-
filetes de pescado o rodajas (merluza, salmón, dorada, etc.)4
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de aceite de oliva40 g
-
de champiñones frescos cortados en cuartos200 g
-
de zumo de limón1 cucharadita
-
dientes de ajo2
-
de perejil fresco1 - 2 ramitas
-
de agua1500 g
-
pastilla de caldo de verduras1
-
de arroz de grano redondo350 g
-
de leche200 g
-
2 yemas de huevode nata líquida50 g
Nutrition per 1 ración
Calories
598 kcal /
2499 kJ
Protein
33.09 g
Fat
18.07 g
Carbohydrates
75.68 g
Fibre
5.53 g
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