Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 - 400 g różyczek brokułu
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60
g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
or 60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki - 20 g czerwonej cebuli
- 40 g jabłka, bez gniazd nasiennych
- 5 - 10 g koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70
g majonezu
or 60 - 70 g jogurtu greckiego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 468.2 kJ / 111.8 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Carbohydrates
- 6.3 g
- Fat
- 9.6 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 316.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 min
Surówka wielowarzywna
10 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Surówka brokułowa wiosenna
10 min
Surówka z młodej kapusty
20min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Surówka z kiszonych ogórków
15 λεπτ.
Surówka brokułowa
10 min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 λεπτ.
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 min