Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 200 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 300 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm plastry
- 250 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
300
g pomidorów, dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
or 300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5
g oregano, świeżego, tylko liście
or 1 łyżeczkę oregano, suszonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1920.4 kJ / 459 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Carbohydrates
- 16.9 g
- Fat
- 32.5 g
- Saturated Fat
- 21.6 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 751.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1h 10min
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2 Std. 40 Min
Cukinia faszerowana
1 Std. 40 Min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 Std. 30 Min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 godz. 55 min
Lekka lasagne z cukinią
55 min
Frittata ze szparagami
50 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1 Std. 20 Min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1 godz. 45 min
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1 Std. 40 Min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1 godz.