Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 270 - 300 g filetów z ryby, (np. z łososia lub dorsza), świeżych, pokrojonych na ok. 4 cm kawałki
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ząbek czosnku
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 180 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 800 g wody
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g makaronu, suchego, drobnego, o czasie gotowania 6-9 min
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 4 łyżki mieszanych ziół, suszonych lub świeżych, np. koperku, bazylii, majeranku, tymianku, rozmarynu, estragonu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1247.2 kJ / 298.1 kcal
- Protein
- 17.4 g
- Carbohydrates
- 22.8 g
- Fat
- 16.1 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 67.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z krewetek
45min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Solanka z mięsem
2 Std.
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Toskańska zupa fasolowa
50min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50min