Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 gramů kešu ořechů
- 200 gramů banánů, na kousky
- 100 gramů baby špenátu
- 150 gramů čerstvého ananasu, na kousky, plus extra na ozdobu
- 2 polévkové lžíce ovesných otrub
- 15 gramů javorového sirupu
- 75 gramů kostek ledu
- 2 fíky, na čtvrtky, na ozdobu
- 2 polévkové lžíce moruší, sušených, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1636 kJ / 391 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 48 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 5.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Quiche s lososem
50min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25min
Převrácený koláč se šalotkou a kozím sýrem
1ωρ. 10 λεπτ.
Tropico smoothie
10min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 Min
Valentýnské makronky
No ratings
Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou
2ωρ. 40 λεπτ.
Mojo Amarillo
No ratings
Kopřivové placky s ovčím sýrem
No ratings
Hrášková terina s uzeným pstruhem
7 Std. 45 Min
Simnel dort s 11 apoštoly
3h
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2u. 10min